Ngủ lắm thì lắm chiêm bao, ăn lắm ỉa lám cứt cao hơn đầu
Direct English translation
Sleep a lot and there will be many dreams; eat a lot and shit a lot, the excrement higher than the head.
Equivalent English version
Too much of a good thing
Giải thích tiếng Việt
Chê thói sống quá độ, làm gì cũng thái quá thì dễ sinh chuyện phiền toái, xấu hổ hoặc tự chuốc lấy hậu quả. Thường dùng để răn dạy nên biết chừng mực trong sinh hoạt và hành xử.
English explanation
It criticizes excess in everyday habits, implying that doing too much of anything brings trouble, embarrassment, or self-inflicted consequences. It is used to warn people to be moderate and know their limits.